Inilah Tanda-Tanda Anda Berada dalam 'Situationship' Bukan Hubungan
Situasi adalah 'hubungan' baru di dunia kencan saat ini. Area abu-abu yang menyenangkan dan menyebalkan antara hubungan biasa dan hubungan. Sebuah situasi lebih dari sekadar seks tetapi tidak seserius komitmen, dan meskipun dapat berhasil bagi sebagian orang, hal itu juga bisa sangat membingungkan dengan cepat — terutama ketika melibatkan perasaan.
“Dalam suatu situasi, komunikasi, ekspektasi, dan strukturnya tidak jelas—Anda belum membahas monogami atau komitmen (atau tidak jelas), tetapi juga belum mengklarifikasi bahwa Anda hanya berteman dengan keuntungan atau pasangan biasa. , ”kata pakar seks dan hubungan, Lorrae Bradbury, pendiri Masalah Gadis Slutty . “Ketika hubungan Anda tidak jelas, namun melibatkan emosi dan seks, Anda biasanya berada dalam situasi tertentu.”
Jika ini terdengar familier, itu karena situasi lebih umum dari sebelumnya. “[Situationships] bermanfaat karena tidak terlalu membuat stres dan tidak memakan waktu. Mari kita hadapi itu, hubungan romantis yang serius membutuhkan banyak usaha, ”kata Dr. Lee Phillips , seorang psikoterapis dan terapis seks dan pasangan bersertifikat. “Hubungan ini biasa terjadi akhir-akhir ini karena ada orang yang tidak mau meluangkan waktu dan tenaga untuk menjalin hubungan yang serius. Mereka lebih suka memiliki sesuatu yang lebih dingin dan seksual karena mereka memiliki kewajiban penting lainnya.”
Dia juga menambahkan bahwa orang-orang yang mungkin pernah terluka sebelumnya dalam hubungan serius di masa lalu lebih cenderung menginginkan hubungan yang lebih santai. Tetapi sebuah situasi juga bisa berhasil bagi mereka yang mencari hubungan yang lebih santai tanpa tekanan dari label atau komitmen apa pun.
Bagaimana cara mengetahui apakah Anda berada dalam situasi tertentu
Menurut Bradbury, ini adalah tanda-tanda situasi yang paling umum:
- Anda belum menentukan hubungan Anda, berbicara tentang komitmen, atau menyusun struktur untuk batasan dan harapan
- Anda merasa bingung tentang hubungan tersebut, bertanya-tanya apakah mereka berkencan dengan orang lain, apakah mereka menyukai Anda lebih dari sekadar kencan, atau apakah mereka berniat untuk menjadi lebih serius.
- Anda mungkin merasa bahwa orang lain mempermainkan Anda, mengucapkan kata-kata yang terasa kosong atau cocok dengan tindakannya, atau membuat janji yang tidak ditepati.
- Orang lain mungkin tidak melakukan upaya yang berarti untuk melibatkan Anda dalam kehidupannya, seperti memperkenalkan Anda kepada teman atau keluarganya atau memberi tahu Anda tentang peristiwa besar dalam hidup.
- Orang lain mungkin tidak menunjukkan minat aktif dalam hidup Anda, mempertimbangkan emosi Anda, atau melampaui pertanyaan tingkat permukaan dan hubungan yang lebih dalam.
- Belum banyak diskusi tentang masa depan, impian dan tujuan bersama, nilai-nilai dalam hidup, atau apa yang Anda inginkan dalam suatu hubungan.
Menambahkan Phillips pada situasi: “Anda akan terus bergaul setelah hubungan awal pertama dan Anda terus berhubungan, tetapi tidak ada yang berkembang. Anda tidak berinvestasi dalam membuat rencana, jadi itu lebih spontan. Anda mungkin merasa bingung tentang hubungan itu dan ke mana arahnya.
Apa yang harus dilakukan jika Anda berada dalam situasi
Sebagian besar situasi dimulai dengan cukup polos. Lagi pula, sebagian besar hubungan kencan pada awalnya santai karena kedua belah pihak saling mengenal. Anda bahkan mungkin menikmati situasi Anda, tetapi seiring berjalannya waktu dengan sedikit perubahan, Phillips mengatakan penting untuk bertanya pada diri sendiri apakah ini benar-benar yang Anda inginkan, terutama jika Anda mulai mengembangkan perasaan untuk orang lain dan mereka tidak menginginkan hal yang sama. .
Bendera merah lainnya menurut Phillips? Jika Anda merasa cemas setiap hari tentang situasi, dan itu mulai membuat Anda lebih stres daripada kegembiraan atau jika orang lain tidak muncul untuk Anda seperti Anda mungkin muncul untuk mereka atau ingin ditunjukkan oleh pasangan ( yaitu, menawarkan dukungan).
Bradbury setuju. 'Jika gaya hubungan tidak berhasil untuk Anda, dan Anda tidak dapat mencapai harapan bersama yang mendukung Anda berdua, maka tidak ada gunanya melanjutkan dinamika yang membuat Anda tidak nyaman, tidak bahagia, atau membuat Anda merasa tidak jelas,' katanya. . “Hubungan seharusnya menerangi kita dengan kegembiraan dan dukungan, apakah itu dalam atau santai. Jika Anda tidak merasa senang dengan hubungan biasa, apakah ini layak dilanjutkan?”
Sebelum Anda melanjutkan situasi Anda, atau mempertimbangkan untuk mengejarnya, Bradbury mengatakan penting untuk meluangkan waktu untuk memikirkan tentang apa yang Anda inginkan dalam suatu hubungan, dan apa yang Anda butuhkan untuk merasa nyaman, dihormati, diperhatikan, dan didukung. “Tidak semua gaya hubungan cocok untuk semua orang—dan tidak apa-apa jika Anda tidak menginginkan sesuatu yang kasual. Sangat masuk akal jika Anda tidak menginginkan hubungan yang membingungkan secara emosional atau membuat Anda kesakitan.
Menggali pertanyaan seperti ini dapat membantu Anda menentukan apa yang Anda inginkan dari hubungan Anda berikutnya:
- Apa yang kamu inginkan dalam sebuah hubungan?
- Seperti apa hubungan ideal Anda?
- Apa batasan dan harapan Anda?
- Seberapa sering Anda ingin check-in dan kencan malam?
- Apakah Anda menginginkan eksklusivitas?
- Bagaimana Anda ingin diperlakukan?
“Semakin jelas ekspektasi hubungan Anda sendiri, semakin jelas Anda dapat mengomunikasikannya kepada pasangan dan memastikan bahwa Anda mendapatkan apa yang Anda butuhkan,” jelas Bradbury. “Jika suatu situasi tidak memenuhi kebutuhan Anda, Anda tidak perlu berjuang untuk didengar atau membuatnya berubah—Anda dapat dengan penuh kasih memutuskan hubungan dan melanjutkan hidup, mengakui dan menghormati bahwa itu bukan hubungan yang tepat untuk Anda.”
