Cara Menggunakan Retinol Tanpa Pengelupasan Wajah

Ketika Anda memutuskan untuk mulai melakukan rutinitas perawatan kulit orang dewasa, perawatan diri yang tampaknya menyenangkan dapat dengan cepat berubah menjadi kekacauan yang luar biasa. Dalam urutan apa Anda menerapkan semua sampah ini ? Langkah mana yang dapat Anda lewati dan mana yang penting? Mengapa semua orang di forum merekomendasikan retinol? Mengapa ada begitu banyak forum untuk cuci muka?

Penggemar perawatan kulit menyukai retinol. Ini adalah produk grail suci yang dapat mengurangi garis-garis halus, meratakan tekstur kulit, dan memudarkan bintik-bintik. Semua efek baik itu adalah hasil dari kekuatan retinoid belaka — tetapi kekuatan itu juga dapat digunakan untuk sedikit kejahatan: Orang yang pertama kali sering mengalami 'retinol uglies', atau pembersihan kulit yang menyebabkan jerawat besar, pengelupasan besar-besaran, berton-ton kemerahan, atau kombinasi dari semua itu.

Anda dapat melunakkan pukulan saat kulit Anda menyesuaikan dan menangkal keburukan, tetapi seperti rutinitas perawatan kulit baru Anda, ini akan membutuhkan lebih banyak perencanaan daripada yang Anda pikirkan.

Apa itu retinol, dan bagaimana cara memilihnya?

Retinol adalah retinoid yang paling baik dioleskan pada malam hari karena akan membuat kulit Anda sangat sensitif terhadap sinar matahari. (Langkah terakhir dari rutinitas perawatan kulit pagi Anda harus selalu mengoleskan SPF yang sehat!) Terbuat dari vitamin A, retinol masuk ke kulit Anda dan menetralkan radikal bebas, yang pada akhirnya membuat kulit Anda montok dan menghilangkan garis-garis halus dan pori-pori yang membesar, yang dapat juga membantu mengatasi jerawat. Meskipun retinol itu sendiri tidak mengelupas atau menghilangkan sel-sel mati, retinol juga berpengaruh pada tekstur. Ini cocok untuk segala usia karena bermanfaat bagi hampir semua orang, apa pun masalah yang ingin Anda perbaiki.

Satu produk yang dapat meratakan warna kulit, memerangi jerawat, dan memberikan beberapa efek anti-penuaan mungkin terdengar terlalu bagus untuk menjadi kenyataan, tetapi sebenarnya tidak. Selama Anda berhati-hati, ini bisa menjadi tambahan yang bagus untuk rutinitas Anda.

Anda akan melihat ketika Anda mulai berbelanja retinol bahwa ada persentase yang tercantum di bagian depan setiap botol. Anda pada akhirnya menginginkan setidaknya 0,25% retinol, tetapi Anda harus memulai dari yang kecil. Pertama kali harus mempertimbangkan retinol berkekuatan rendah, jadi carilah 0,01% hingga 0,03%. Pilihan Paula membuat garis populer yang dimulai dalam kisaran itu; beberapa seperti yang ini , sebenarnya pelembap yang mengandung sedikit retinol sementara yang lain bisa sampai 1%. (Favorit saya adalah Glossier Universal Pro-Retinol , yang mencampur retinol murni dengan asam lemak biji bunga matahari untuk formulasi retinol 0,5%.)

“Pilih yang konsentrasinya kurang dari 0,25%,” kata Paket Dr Alexis , ahli bedah plastik bersertifikat dan pendiri CERAH , klinik perawatan kulit dan anti penuaan, serta Bedah Plastik Parsel . “Sebagian besar opsi over-the-counter berada pada level itu. Setelah Anda membangun toleransi, Anda dapat meningkatkan ke kelas resep (0,5%).”

Dokter kulit juga dapat meresepkan tretinoin dan asam retinoat. Ini jauh lebih kuat daripada yang dapat Anda beli di toko obat atau online. Namun berhati-hatilah: Itu berarti 'jelek' juga bisa lebih kuat.

Apa itu 'jelek' retinol, dan bagaimana Anda bisa menangkalnya?

'Jelek' bisa mencakup sedikit keburukan. Saat Anda mulai menggunakan retinoid, kulit Anda mungkin mengelupas atau menjadi merah. Beberapa orang bahkan mengalami jerawat besar saat kulit mereka dibersihkan. Ini bisa mengecewakan. Bukankah tujuan memasukkan langkah yang sangat menarik ini ke dalam rutinitas perawatan kulit Anda yang seharusnya membuat Anda terlihat lebih baik ?

Jangan berkecil hati di sini. Pertama, ketahuilah bahwa Anda tidak sendiri. Lihatlah Reddit untuk bukti bahwa ini benar-benar terjadi bahkan pada veteran perawatan kulit yang paling berpengalaman sekalipun. Baru benang tentang uglies muncul di platform setiap beberapa minggu dan komentator bertukar cerita dan foto dari mimpi buruk mereka yang terkelupas. Mereka Juga bertukar tip dan trik yang membantu mereka menghindari hal-hal buruk di masa mendatang.

Dibutuhkan sedikit usaha untuk mengetahui kombinasi langkah yang tepat, tetapi jika sama sekali tidak mungkin menggunakan retinol tanpa terlihat seperti monster, tidak ada yang akan melakukannya.

Berikut adalah beberapa cara untuk memerangi uglies:

• Jangan gunakan retinol setiap malam pada awalnya. Parcells mengatakan Anda harus mulai menggunakan retinol sekali seminggu sementara kulit Anda membangun toleransi. Sekali lagi, mulailah dengan konsentrasi dosis rendah dan perlahan tingkatkan menjadi dua hingga tiga aplikasi per minggu. “Butuh waktu berminggu-minggu hingga berbulan-bulan untuk melihat hasil dari retinol, tergantung pada masalah kulit Anda, jadi bersabarlah,” katanya.
• Gunakan retinol bersamaan dengan pelembab. Anda bisa mengoleskan pelembap sebelum dan sesudah menggunakan retinol. Parcells menyebutnya 'teknik sandwich'. Retinol dapat mengeringkan kulit, jadi Anda pasti menginginkan pelembap yang bagus dan kuat. Beberapa retinol, seperti Glossier, hadir dengan bahan pelembap bawaan. Gunakan juga masker tidur pelembap. Oleskan saja sebelum tidur dan bilas di pagi hari. Atau coba krim malam dengan retinol di dalamnya. Paket menjual yang ini , yang memiliki formulasi 0,5%.
• Campurkan dengan serum asam hialuronat. Parcells memiliki tip yang bagus di sini: Jika uglies Anda terlalu berat untuk ditanggung, coba campurkan retinol Anda dengan serum yang mengandung asam hialuronat, yang membantu kulit Anda menahan air untuk efek pelembab dan pemompaan. Ini yang berperingkat tinggi dari The Ordinary. Asam hialuronat, seperti retinol, adalah bahan pokok perawatan kulit favorit yang sepertinya selalu memiliki momen. Neraka, bahkan Kulit Kylie membuat salah satu serum ini (dan peringkatnya juga bagus).
• Rencanakan rutinitas perawatan kulit setiap malam sebelumnya. Perawatan kulit bisa menyenangkan dan mudah dilakukan saat Anda memulai, membeli setiap produk yang direkomendasikan oleh poster paling bijak di forum favorit Anda atau vlogger kecantikan terdewi di YouTube. Bahkan sekali Anda mengumpulkan semua produk grail suci, Anda tidak boleh menggunakan semuanya sekaligus. Rencanakan jadwal Anda dengan hati-hati. Beberapa malam hanya untuk produk tertentu dan produk tertentu. “Hindari penggunaan toner, scrub, AHA/BHA, dan vitamin C selama sesi retinol. Berikan tubuh Anda setidaknya 48 jam sebelum menerapkan salah satu dari produk ini untuk menghindari kekeringan atau iritasi pada kulit Anda, ”kata Parcells.
• Jangan gunakan terlalu banyak. Anda ingin menggunakan retinol seukuran kacang polong untuk seluruh wajah Anda. Itu dia. Ini bukan seperti masker atau pelembab. Ini kuat dan cukup kuat dalam dosis kecil. Oleskan sedikit pada jari Anda dan gosokkan, lalu pindahkan ke wajah Anda.
• Selalu gunakan tabir surya. Ini akan membuat wajah Anda lebih sensitif terhadap sinar matahari. Anda tidak perlu sengatan matahari di atas pengelupasan dan pembersihan Anda — atau sebelumnya. Jika Anda baru menggunakan tabir surya tugas berat di wajah Anda, periksa Supergoop , yang memiliki jajaran produk perawatan kulit ber-SPF favorit. Tabir Surya Tak Terlihat mereka menyatu tanpa terlihat dan bekerja dengan baik, bahkan di bawah riasan Anda. Beberapa yayasan bahkan menyertakan SPF. Misalnya, Warna Kulit Ilia Super Serum sangat disukai, hadir dalam rentang warna yang besar, dan memiliki SPF 40.
• Minum air. Melembabkan dari dalam ke luar. Saat kulit Anda mengelupas, Anda perlu menghidrasi. Minum air sepanjang hari. Bawalah botol air dan pelembap ukuran perjalanan setiap saat. Saat Anda meraih satu, pastikan untuk menggunakan yang lain.

Jelek bisa bertahan selama berbulan-bulan, tetapi hasilnya sepadan pada akhirnya. Investasikan beberapa pelembab berkualitas dan botol air yang lucu, putuskan untuk tidak membiarkan tatapan para pengamat yang khawatir mematahkan semangat Anda, dan bersiaplah untuk muncul di sisi lain perjalanan ini dengan kulit cantik.