Cara Menavigasi Kekurangan Formula Bayi yang Sedang Berlangsung

  Gambar untuk artikel berjudul Cara Menavigasi Kekurangan Susu Formula Bayi
Foto: Tatevosian Yana (Shutterstock)

Menjadi orang tua dari seorang anak kecil sudah cukup sulit, bahkan sebelum memperhitungkan tantangan tambahan untuk hidup melalui pandemi global. Dan sepanjang tahun ini, itu sudah termasuk kekurangan susu formula.


Pertama ada masalah dengan rantai pasokan dan ketersediaan bahan. Kemudian pada bulan Februari, salah satu produsen terkemuka negara itu mengeluarkan penarikan besar-besaran produk mereka setelah beberapa bayi dirawat di rumah sakit dengan infeksi bakteri terkait dengan susu formula mereka. Mengeluarkan tingkat inflasi historis , dan susu formula bayi—yang sudah menjadi barang mahal—tiba-tiba tidak terjangkau oleh banyak keluarga.

Namun terlepas dari semua itu, masih ada pilihan untuk memberi makan bayi Anda yang tidak melibatkan ASI (yang bukan merupakan pilihan untuk semua orang). Berikut adalah beberapa strategi untuk membantu Anda.

Pergi dengan formula umum

Jika Anda telah memberi makan bayi Anda dengan susu formula bermerek, Anda mungkin memperhatikan bahwa merekalah yang pertama kali memberikannya. Namun pada kenyataannya, ada sedikit atau tidak ada perbedaan antara formula generik atau merek toko dan formula dengan nama yang sudah dikenal. Nyatanya, artikel tahun 2017 diterbitkan dalam jurnal Pediatrics melaporkan bahwa mereka 'hampir identik'.

Tidak hanya itu, tetapi di mana pun Anda membeli formula merek toko kelontong atau farmasi—Costco, Target, Walgreens, CVS, Amazon, Kroger, dll.—semuanya dibuat oleh produsen yang sama: Perrigro . Plus, Food and Drug Administration (FDA) memegang semua formula bayi — termasuk merek generik — ke standar kualitas dan keamanan yang sama , termasuk persyaratan untuk nutrisi, bahan, dan proses pembuatan produk.


Cocokkan protein dan karbohidrat dalam formula baru

Untuk membuat transisi bayi Anda ke susu formula baru sesederhana mungkin, pilih susu yang memiliki protein dan karbohidrat yang sama dengan susu formula Anda sebelumnya, Bridget Muda, PhD , seorang profesor pediatri di Fakultas Kedokteran dan Kedokteran Gigi Universitas Rochester, baru-baru ini memberi tahu Wirecutter .

Mencocokkan protein — seperti beralih dari satu formula yang mengandung susu tanpa lemak ke yang lain — harus menjadi prioritas utama Anda, katanya, diikuti oleh karbohidrat, termasuk laktosa, maltodekstrin, atau padatan sirup jagung.


Lengkapi persediaan Anda dengan sampel

Ini bukan solusi jangka panjang, tetapi jika Anda benar-benar mandek, sampel gratis susu formula bisa membantu. Misalnya, jika kebetulan ada janji temu dengan dokter anak Anda, Anda dapat memberi tahu mereka tentang tantangan Anda dengan kekurangan susu formula, dan menanyakan apakah mereka memiliki rekomendasi. Idealnya, pada titik ini, mereka akan menawarkan beberapa sampel, tetapi jika tidak, Anda selalu dapat bertanya.

Anda juga dapat memeriksa situs web perusahaan susu formula dan memesan sampel gratis yang tersedia. Sekali lagi, jika sampel tidak ditawarkan, Anda dapat menghubungi layanan pelanggan untuk memintanya. Jika Anda mengikuti rute ini, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter Anda (terlepas dari apakah mereka memberi Anda sampel), terutama jika anak Anda memiliki kebutuhan susu formula khusus.


Beralihlah ke susu murni setelah mereka berusia 12 bulan

Setelah ulang tahun pertama bayi Anda, mereka tidak lagi memerlukan nutrisi khusus yang disediakan dalam susu formula bayi, dan dalam kebanyakan situasi, dapat beralih ke minum susu murni, menurut Lauren Beene, MD , seorang dokter anak di Rumah Sakit Universitas Pelangi Bayi & Anak di Cleveland.

Berapa banyak susu yang harus mereka minum? Beene mengatakan bahwa jumlah ideal susu murni untuk balita adalah 16 hingga 24 ons per hari — lebih dari itu dapat menyebabkan kekurangan zat besi.

Beralihlah ke susu jenis lain setelah mereka berusia 12 bulan

Ada pilihan susu lain (juga untuk anak-anak yang berusia minimal 12 bulan) yang berasal dari selain sapi, Beene menunjukkan. Susu kedelai dan kacang polong adalah pilihan utamanya, karena nutrisinya paling mirip dengan susu sapi, dan satu-satunya susu nabati yang dapat digunakan sebagai pengganti susu formula (dari sudut pandang nutrisi).

“Susu nabati lainnya, seperti susu almond, susu kacang mete, dan susu oat, bisa menjadi sumber kalsium dan vitamin D yang baik,” kata Beene . 'Saya selalu menyarankan untuk memeriksa label untuk memastikannya, tetapi [mereka] biasanya bukan sumber protein, lemak, dan kalori terbaik.' Oleh karena itu, minuman ini dapat digunakan sebagai minuman tambahan, tetapi bukan pengganti susu sapi atau susu formula.


Apa yang harus dihindari selama kekurangan susu formula

Penting juga untuk diingat bahwa beberapa strategi yang mungkin kita gunakan selama kekurangan produk lain mungkin bukan pilihan yang aman untuk memberi makan bayi. Berikut adalah beberapa hal yang harus dihindari:

Formula buatan sendiri

Ada banyak resep susu formula bayi DIY di luar sana, tapi menurut FDA , mereka semua harus dihindari. Itu karena tidak seperti formula buatan pabrik, versi buatan sendiri mungkin tidak mengandung nutrisi yang diperlukan dalam jumlah yang tepat—berpotensi menyebabkan ketidakseimbangan nutrisi, agensi menjelaskan dalam pernyataan 2021 .

Itu FDA juga memperingatkan potensi kontaminasi formula buatan sendiri, yang dapat mengakibatkan penyakit bawaan makanan, yang, seperti ketidakseimbangan nutrisi, dapat mengancam jiwa.

Formula pengencer

Saat Anda kehabisan sabun cuci tangan cair, Anda dapat menambahkan air ke wadah untuk membuatnya bertahan lebih lama. Strategi ini tidak bekerja dengan susu formula bayi. Menambahkan lebih banyak air ke dalam susu formula untuk membuat wadah bertahan lebih lama adalah ide yang buruk—terutama untuk bayi yang lebih muda—karena itu berarti mereka tidak mendapatkan nutrisi yang mereka butuhkan.

“Selain itu, ginjal bayi belum matang dan tidak mampu memproses kelebihan air dalam susu formula yang diencerkan,” kata Beene . “Jika bayi mengonsumsi susu formula encer, mereka mungkin akan memiliki kadar natrium yang sangat rendah dalam darahnya, yang dapat menyebabkan kejang dan bahkan kematian.”

Formula yang diimpor

Formula bayi yang diimpor dari Eropa atau bagian lain dunia tidak memiliki standar FDA yang sama dengan yang diproduksi di Amerika Serikat. Sebagai Lifehacker's Meghan Moravcik Walbert tunjukkan dalam artikel 2019 ini , ini termasuk persyaratan untuk penyimpanan, nutrisi, penarikan kembali, dan pelabelan.

Bank susu

Beberapa daerah memiliki bank susu, di mana orang yang menghasilkan susu ekstra saat menyusui dapat menyumbangkannya untuk digunakan orang lain. Tapi Beene tidak merekomendasikan penggunaan bank susu sebagai cara mendapatkan ASI untuk menggantikan susu formula selama kekurangan.

“Penggunaan terbaik dari ASI yang disumbangkan ini adalah dalam pengaturan ICU neonatal,” dia menjelaskan, mencatat bahwa menggunakan susu yang disimpan sebagai pengganti susu formula, “berpotensi berdampak pada pasokan untuk ICU neonatal.”

Pasar online

Kekurangan atau tidak, sebaiknya jangan berpaling tempat-tempat seperti Facebook Marketplace atau Craigslist untuk membeli ASI atau susu formula, karena Anda tidak pernah bisa sepenuhnya yakin apa yang Anda dapatkan, dan apakah aman.

Memberikan susu formula kepada bayi

Jika toko kelontong Anda kehabisan susu formula bayi biasa tetapi masih memiliki stok susu formula balita, Anda tidak dapat begitu saja menukar satu dengan yang lain jika bayi Anda berusia kurang dari satu tahun. Meskipun tidak ada garis waktu yang kaku untuk menyapih bayi dari susu formula , biasanya terjadi sekitar ulang tahun pertama mereka. 'Formula balita', yang dipasarkan untuk anak-anak di atas satu tahun, sebenarnya tidak diperlukan untuk kebanyakan anak.

Namun yang lebih penting, FDA tidak memiliki standar yang sama untuk kandungan nutrisi dan pembuatan susu formula balita seperti halnya untuk susu formula bayi—termasuk peraturan untuk pengujian patogen, Laporan Wirecutter . Namun jika Anda benar-benar tidak memiliki pilihan lain, Steven A. Abrams, MD, dari Akademi Pediatri Amerika mengatakan bahwa aman untuk memberikan susu formula balita kepada bayi yang berusia lebih dari enam bulan selama beberapa hari.

Dan jika ragu, mintalah petunjuk dari dokter anak Anda. Mengingat bahwa mereka mengetahui riwayat kesehatan bayi Anda dan persyaratan khusus apa pun yang mungkin mereka miliki, mereka paling siap untuk menjawab pertanyaan Anda dan membuat rekomendasi untuk mengatasi kekurangan susu formula bayi.