Cara Melepaskan Kacamata Baru
Optimisme memberi tahu Anda bahwa kacamata baru Anda dengan resep terbaru pasti akan membuat dunia di sekitar Anda lebih jelas. Dan mereka melakukannya! Tapi kemudian Anda berjalan keluar dan semuanya terlihat sedikit mati . Mungkin tanah terlihat miring, menyebabkan pusing, atau Anda mendapati diri Anda melawan sakit kepala atau mual. Kacamata barumu membuatmu merasa sakit, dan itu tidak mungkin benar. Tapi sebenarnya, itu adalah bagian normal dari membobol pasangan baru.
Mengapa kacamata perlu dipecah?
Jika Anda telah memakai kacamata selama bertahun-tahun, Anda mungkin terbiasa dengan tantangan menyesuaikan diri dengan kacamata baru. Namun, efek ini tidak selalu berarti ada masalah dengan resep Anda — kemungkinan besar, mata Anda hanya perlu waktu untuk menyesuaikan diri.
“Citra yang biasa dilihat otak kini telah berubah,” kata dr.Lilan Le, dokter mata di HEYWEAR . “Otak telah belajar untuk mengkompensasi resep Anda saat ini dan tingkat mabuk perjalanan yang menyertainya. Dengan mengubah penglihatan, otak dan otot mata harus belajar kembali dan beradaptasi.”
Diperlukan waktu mulai dari beberapa hari hingga minggu untuk menyesuaikan, dan mata tidak beradaptasi semata-mata terhadap perubahan resep.
“Lengkungan lensa, bentuk lensa, dan posisi lensa dalam bingkai, pusat optik, jarak pupil, semuanya memengaruhi penglihatan,” kata dr. Bhavin shah dokter mata perilaku dan spesialis kinerja visual. “Kadang-kadang seperti membeli sepasang sepatu baru — sepatu itu dibobol.”
Apa efek kacamata baru pada mata?
Menyesuaikan diri dengan kacamata baru dapat menyebabkan ketegangan mata yang menyebabkan sakit kepala, pusing, atau bahkan penglihatan kabur. Tingkat mabuk perjalanan yang disebutkan Le dapat menyebabkan beberapa orang merasa mual, dan Shah menambahkan bahwa mata dapat merasakan sensasi 'menarik' atau ilusi merasa lebih tinggi atau lebih pendek, atau berjalan di tanah yang miring atau miring.
“Penglihatannya bisa tampak 'aneh', tetapi harus tetap jelas,” kata Shah.
Cara menyesuaikan diri dengan kacamata baru
Meskipun gejalanya tidak nyaman, para ahli menyarankan Anda untuk terus memakai kacamata—jika Anda terlalu lama berhenti memakainya, Anda harus memakainya lagi. Alih-alih, pelan-pelan. Mulailah dengan mengenakan kacamata dalam waktu singkat setiap hari, dan tingkatkan waktu pemakaian secara bertahap setiap hari. Le merekomendasikan pemakaian kacamata selama satu jam pada hari pertama, lalu dua jam berikutnya, dan tingkatkan secara bertahap satu jam hingga dapat dipakai sepanjang hari tanpa rasa tidak nyaman.
“Penting untuk memakai kacamata selama mungkin dan tidak beralih di antara resep atau kacamata yang berbeda,” kata Le.
Jika gejalanya parah dan berlangsung lebih dari dua minggu, mungkin ada kesalahan pembuatan atau pengukuran. Bicaralah dengan dokter mata atau penyedia lensa Anda jika Anda khawatir atau merasa resepnya mungkin salah.
