Hal terbaik dan terburuk tentang media sosial adalah memungkinkan kita membandingkan diri kita dengan orang lain. Dalam hal atlet dan pemberi pengaruh kebugaran, perbandingan tersebut dapat menginspirasi kita. Tetapi apa yang terjadi jika seseorang mengatakan kepada Anda bahwa Anda bodoh karena mengidolakan (isikan nama apa pun di sini), karena mereka jelas-jelas menggunakan steroid? Apakah itu mengubah perasaan Anda tentang pencapaian mereka? Lebih penting lagi, apakah itu mengubah perasaan Anda tentang dirimu sendiri?
Ini adalah lubang kelinci media sosial yang dapat Anda geser ke bawah selamanya: menonton video demi video menyelidiki apakah orang terkenal itu 'rapi atau tidak' (rapi artinya alami) dan berdebat di Reddit tentang apa yang Anda pelajari. Orang-orang yang paling bersemangat tentang dugaan penggunaan steroid oleh seorang influencer sering mengatakan bahwa mereka melakukannya untuk melindungi orang lain dari bahaya obat-obatan, dan untuk meredam ekspektasi pemula tentang apa yang mungkin terjadi. tanpa narkoba. Saya pikir kebalikannya yang benar: terobsesi pada apakah orang lain siap Anda lebih banyak kerugian daripada kebaikan. Mari saya jelaskan.
Jika Anda mengangkat beban dengan rencana untuk mendapatkan kekuatan atau otot yang terlihat — atau keduanya — Anda mungkin ingin cara mengukur di mana Anda berada dalam perjalanan itu, dan apa yang mungkin menanti Anda di masa depan. Beberapa orang mengatakan Anda seharusnya hanya membandingkan diri Anda dengan diri Anda di masa lalu, tetapi ada yang namanya keberadaan terinspirasi oleh orang lain. Bayangkan mengatakan kepada seorang musisi untuk tidak mendengarkan musisi yang lebih baik dari mereka, atau mengatakan kepada seorang penulis untuk tidak membaca tulisan yang bagus. Saya memiliki daftar pribadi atlet dan pemberi pengaruh yang menginspirasi saya, kebanyakan dari mereka wanita seukuran saya yang mengangkat beban yang luar biasa.
Apakah beberapa dari mereka mengonsumsi steroid? Mungkin. Itu mungkin. Atlet berprofil tinggi selalu muncul. Namun di sisi lain, ada banyak orang yang dituduh menggunakan obat peningkat kinerja (PED) padahal sebenarnya tidak, seperti Stacy Burr, seorang powerlifter yang berbicara tentang penggunaan narkoba di podcast Diberdayakan oleh Besi. Dia bilang dia terus-menerus dituduh menggunakan PED selama bertahun-tahun sebelum dia pernah memutuskan untuk mulai meminumnya.
Atau, sebagai contoh sejarah, lihatlah orang-orang yang suka Eugen Sandow Dan Miriam 'Vulcana' Williams , yang memiliki karir (wanita) pria yang kuat pada saat steroid tidak ada sebagai obat peningkat kinerja. Orang-orang dengan jumlah otot yang sama (atau kurang!) Secara rutin dituduh menggunakan narkoba dalam diskusi online.
Mari kita lupakan sejenak tentang influencer berotot, dan lihat influencer yang membuat video demi video (atau mendorong diskusi demi diskusi) tentang apakah orang ini dan itu siap atau tidak. Penting untuk diketahui bahwa tuduhan ini sangat populer isi dan mereka diciptakan sebagai konten . Jika Anda mengklik dan/atau berdebat, Anda menjadi bagian dari skema menghasilkan uang orang lain. Video-video ini tidak ada untuk mendidik Anda, mereka ada karena itu adalah hal yang suka diteriakkan orang di internet.
Memang benar banyak atlet dan model kebugaran menggunakan PED. Tapi itu tidak seperti Anda bisa tahu hanya dengan melihat. Jika ya, Badan Anti-Doping Dunia akan menghapus tes urin dan hanya mempekerjakan sekelompok YouTuber dengan bola mata ahli untuk melihat atlet dan menyatakan apakah mereka menggunakan doping atau tidak.
Apa yang sebenarnya terjadi, dalam pembuatan konten ini, adalah orang-orang yang rapi atau tidak akan memandang siapa pun dengan fisik atau hasil di atas rata-rata dan menyatakan orang tersebut harus berada di steroid. Beberapa hal yang akan membuat Anda mendengar tuduhan steroid di internet:
Dengan cepat menjadi ruang gema tanpa hubungan dengan kenyataan. Seorang influencer hanya perlu mengatakan (atau mengisyaratkan) bahwa seseorang siap dan bahwa mereka percaya ini karena pengamatan X, agar pengikut mereka meniru garis di antara mereka sendiri. Ini tidak seperti mereka menebak siapa yang siap dan kemudian jawabannya terungkap, dan mengakui siapa dan siapa yang tidak; itu hanya aliran tuduhan yang terus-menerus karena pemberi pengaruh dan pengikut mereka semakin yakin akan kebenaran rumor yang mereka buat sendiri.
Di sana adalah pemberi pengaruh dan atlet yang siap dan membicarakannya secara terbuka, tetapi banyak dari mereka berada di negara selain AS, karena undang-undang narkoba kami. Ini tangkapan-22 jika seseorang bukan pada gigi, meskipun: Mereka menyangkalnya dan dianggap menggandakan, atau mereka mengabaikan tuduhan dan dianggap bersalah karena kurangnya tanggapan.
Oke, jadi Anda tidak akan pernah tahu pasti apakah atlet atau influencer favorit Anda menggunakan steroid (kecuali jika mereka keluar dan memberi tahu Anda), dan bukan rahasia lagi bahwa banyak dari mereka adalah menggunakan. Jadi apa salahnya berspekulasi?
Inilah masalahnya: Memang benar steroid membantu Anda menumbuhkan lebih banyak otot, tetapi ada banyak atlet yang mampu menumbuhkan banyak otot tanpa obat. Siapa pun yang berada di puncak olahraga mereka cenderung memiliki genetika yang baik dan riwayat pelatihan yang panjang, apakah mereka menambahkannya dengan steroid atau tidak. (Untuk melihat secara realistis berapa banyak kekuatan dan otot yang benar-benar dapat diperoleh seseorang dengan steroid, ada perincian berbasis sains Di Sini .) Ini seperti menunjukkan bahwa seorang pemain bola basket tinggi ketika dia mengenakan sepatu hak tinggi. Terus? Jika dia melepas tumitnya, dia akan melakukannya tetap menjadi tinggi, dan dia akan tetap menjadi lebih baik di bola basket daripada kita semua.
Permainan akhir yang sebenarnya dari obsesi rapi-atau-tidak adalah tidak mendapatkan ekspektasi yang realistis, mengangkat bahu, dan berjalan ke gym untuk fokus pada diri sendiri. Tidak, itu mengarah ke warping Anda lebih lanjut memiliki harapan dari apa yang mungkin. Mungkin ini hanya saya yang menghabiskan terlalu banyak waktu di Reddit, tapi saya merasa ada korelasi yang cukup kuat antara orang-orang yang paling peduli untuk menyebut 'natties palsu' adalah orang-orang yang memiliki pengalaman paling sedikit di gym (dan cukup lemah lift).
Beberapa langkah dari telepon, Anda menemukan orang-orang yang mendengar dari seseorang yang mendengar dari seseorang bahwa sebagian besar influencer dan selebritas menggunakan steroid. Mereka mengatakan bahwa Anda membutuhkan peralatan untuk terlihat seperti Brad Pitt Klub Pertarungan , atau Patty Daging Sapi Tanpa Lemak . Mereka memang terlihat luar biasa, saya setuju, tetapi tidak ada yang memiliki jumlah otot yang membutuhkan steroid untuk mencapainya. Jika Anda telah dikondisikan untuk melihat seseorang dengan jumlah otot sedang dan merasa sedih — seperti Anda tidak mungkin mencapai ukuran itu tanpa steroid, jadi sebaiknya Anda menyerah — saya berpendapat milikmu adalah harapan yang benar-benar tidak realistis.