Bagaimana Anak Anda Sebenarnya Dapat Memanfaatkan Waktu Layar

Sebagai orang dewasa, tidak mungkin untuk menghindari penggunaan layar, baik di kantor maupun di rumah—dan untuk anak-anak, semakin tidak ada bedanya. Mengingat betapa lebih banyak waktu layar yang digunakan anak-anak hari ini dibandingkan dengan masa lalu, ini tentu saja merupakan masalah yang harus — dan dilakukan — oleh sebagian besar orang tua. Namun, sebagai penelitian menunjukkan , jika digunakan dengan tepat dan tidak berlebihan, waktu layar dapat menawarkan beberapa manfaat.

“Ini lebih tentang konteks daripada kuantitas,” kata Jennifer Brull , seorang dokter keluarga dan juru bicara American Academy of Family Physicians.

Pastikan screen time sesuai usia

Baru-baru ini ulasan penelitian tentang efek waktu layar , salah satu temuan utama dari sejumlah studi adalah bahwa kualitas media yang dikonsumsi seorang anak adalah penting. Ini termasuk memastikan anak Anda menggunakan waktu layar pada tingkat yang dapat mereka pahami, yang akan memberi mereka kesempatan untuk belajar dengan mengambil kosakata baru, belajar tentang hal-hal seperti mencuci tangan setelah menggunakan kamar mandi, atau hanya belajar tentang dunia pada umumnya.

“Screen time dapat memaparkan anak-anak pada hal-hal yang seharusnya tidak mereka lihat,” kata Devorah Heitner , penulis buku Screenwise: Membantu Anak-Anak Berkembang (dan Bertahan Hidup) di Dunia Digital Mereka . Seperti yang dicatat Heitner, jalan Sesama telah lama memainkan peran penting dalam mengajar anak-anak tentang dunia melalui mendidik mereka tentang huruf dan angka, atau belajar tentang berbagai bahasa dan budaya.

Saat ini, ada sejumlah program tambahan yang dapat membantu anak Anda mempelajari konsep serupa—yang terpenting adalah bahwa program tersebut harus berada pada tingkat yang dapat mereka pahami, sehingga mereka dapat belajar darinya.

Prioritaskan interaksi orang tua-anak selama screentime

Salah satu cara utama itu belajar anak adalah melalui interaksi dengan orang lain , apakah itu membuat orang tua menanggapi pertanyaan mereka, atau meminta pengasuh menceritakan kepada mereka apa yang sedang terjadi. Waktu layar dapat memaparkan anak Anda pada bahasa, tetapi itu tidak akan memberikan interaksi itu. 'Layar tidak akan mengatakan apa pun yang pantas untuk mereka,' kata Brull, sedangkan orang tua akan melakukannya.

Namun, dengan mengingat hal itu, waktu layar dalam bentuk acara televisi atau permainan interaktif dapat bertindak sebagai katalis interaksi orang tua-anak—Anda dapat menjawab pertanyaan tentang apa yang mereka lihat, atau menunjukkan detail yang dapat berfungsi sebagai pembelajaran peluang.

Untuk anak-anak yang lebih besar, 'menonton acara bersama dapat memberi anak-anak dan orang tua mereka tugas bersama,' kata Heitner, dengan keuntungan tambahan bahwa minat bersama ini dapat bertindak sebagai pembuka percakapan. “Ini bisa menjadi cara untuk memahami minat mereka,” kata Heitner.

Jangan putar televisi di latar belakang

Salah satu final rekomendasi adalah untuk menghindari televisi berjalan di latar belakang. Menghidupkan televisi di latar belakang menyebabkan dua masalah utama: Ini mengurangi kuantitas dan kualitas interaksi orang tua-anak, dan mengalihkan perhatian anak-anak dari apa pun yang mereka lakukan. “Beberapa anak dapat mengabaikannya sama sekali,” kata Brull, sedangkan untuk anak lain, “jika layar menyala, hanya itu yang mereka lihat.”